2017年07月01日

手軽♪

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今日は、『ウォーキングダイエット』の紹介です。

ウォーキングは、習慣化すれば心肺機能や運動能力が高まり、ダイエットにつながります。

こちらを試してみた方には

・2ヶ月たった現時点で8.8キロ減♪
・週3回、1カ月続けて-5.4kg
・37歳男性です。身長171cm 81kg→現在70kgです。

また、

・仕事が忙しいと日課のウォーキングが途絶えるのが難点です。
・私は朝35分夜35分、3年間歩き続けましたっだけど体が慣れてしまいここ1年半効果がもうありません(;_;)

という声もありますよ。友達と一緒に歩くことで結構な距離を楽しく歩いてしまっちゃうのも いいかもですね。 v(^^



歩くときの参考に。 ↓ どうぞ!

ビューティーウォーキング




posted by 熊八(くまはち) at 16:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月17日

リゾートでのバイトを探している方へ:楽しい仲間と出会える


リゾートで働きたい方は必見

ガッツリ稼げて楽しい仲間と出会えるバイト先をすぐに見ける方法とは!?



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リゾートバイトを探すなら 「Alpha resort(アルファリゾート)



有名リゾートホテル・旅館・リゾート施設・スキー場等などのリゾートバイトを専門に取り扱っているところです。

北海道から沖縄まで全国に対応。

仲居、フロント・調理・レストランホール・売店・裏方 その他レジャー関連など職種があります。

完全個室(マンションタイプ)の寮(寮費無料)や個室(一部共同)、相部屋などの寮(寮費無料)などのバイト先もあります。

一定の条件を満たす方は、社会保険(健康保険・厚生年金保険・雇用保険)に加入できます!




アルファリゾートで仕事を探すには、新規登録のあと、希望のバイトにエントリーするといった流れのようです。


流れ.PNG





リゾートでバイトしてお金を貯めながら 楽しい仲間(同年代など)といっしょに働きたい と思っている方は、アルファリゾートで探してみるといいかもしれません。

アルファリゾートについて詳しいことを知りたい方は、チェックしてください。










































posted by 熊八(くまはち) at 07:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月11日

リゾートでのバイトを探している方へ


リゾートで働きたい方は必見

ガッツリ稼げてエアコン・バス・トイレ・キッチン付きの部屋が無料で使えるバイト先をすぐに見つける方法とは!?



リゾート.PNG





リゾートバイトを探すなら 「Alpha resort(アルファリゾート)



有名リゾートホテル・旅館・リゾート施設・スキー場等などのリゾートバイトを専門に取り扱っているところです。

北海道から沖縄まで全国に対応。

仲居、フロント・調理・レストランホール・売店・裏方 その他レジャー関連など職種があります。

完全個室(マンションタイプ)の寮(寮費無料)や個室(一部共同)、相部屋などの寮(寮費無料)などのバイト先もあります。

一定の条件を満たす方は、社会保険(健康保険・厚生年金保険・雇用保険)に加入できます!




アルファリゾートで仕事を探すには、新規登録のあと、希望のバイトにエントリーするといった流れのようです。


流れ.PNG




リゾートでのバイトは、寮費・水道光熱費無料・食事付だから一定期間にお金が貯まる

海外旅行、留学費用、車の免許、独立資金などのためにリゾートでバイトして お金をガッツリ貯めたい方 は、アルファリゾートで探してみるとといいかもしれません。

アルファリゾートについて詳しいことを知りたい方は、チェックしてください。










































posted by 熊八(くまはち) at 07:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする